[ 웹툰 ] 다이어터! 다이어트 의지에 도움이 되는 웹툰

안녕하세요~! 홍당무입니다~!

 

여름이 다가왔습니다 두둥!

 

장마기간 지나가면 여름의 계절이 다가왔네요><

 

옷이 얇아지니 다이어트해야 할 판이네요.

 

다이어트해야하는 이유가 다양하는데요,

 

제가 다이어트 하는 이유는..

 

옷을 입고 거울을 보자마자
본인이 보기에 촌스럽다 느낌이 팍팍 느껴집니다.

제가 좋아하는 패션이나 옷을 소화하고 싶었습니다.

체격에 상관없이 예쁘거나 멋지다 이런 느낌이 나야하는데

제가 옷을 입어도 대부분 촌스러운 느낌이 들었습니다.

 

# 웹툰, 다이어터를 구입하다.

다이어터 만화책을 보면서 마음을 잡는게에 도움이 될까되는 마음으로 다이어터 세트를 구매했습니다.

지방을 빼고 건강하고 싶은 주인공의 이야기를 그린 만화책입니다.

몇년전에 웹툰으로 유명했지만 책으로 나왔습니다.

 

# 웹툰 다이어터 보고 느낀 소감?

주인공이 살을 빼는 스토리,

트레이너와 함께 살을 빼는 모험(?)을 하는 이야기입니다.

3권 세트입니다.

1권 : 식이조절과  기초 체력을 하는 이유

2권 : 본격적 운동기

3권 : 적응기(올바른 식습관, 운동습관이 몸에 붙였을때)

건강해지기 위해 식이조절을 하는 모든 사람이 다이어터다.

 

병원에 가면 의사가 식이조절을 권하잖아요?

건강 식단을 먹으면서 운동을 꾸준히 하면 이미 불능에 빠졌던 몸의 기능을 바르게 되돌려준다고할까 생각이 듭니다.

 

인스턴트가 아닌 자연에서 오는 음식에서 에너지를 얻고 살이 찌지 않고 아프지 않습니다.

 

사람마다 다르겠지만..,

 

저는 지방을 빼고 난 뒤 질병이 나타나지 않습니다.

건강한 사람이 갑자기 병이 나는 경우 빼고, 

식이조절, 운동을 꾸준히 한다면, 병원비, 헬스비, 날씬해지기 위한 약, 등등에 돈을 많이 써지 않아도 되겟지요..

 

건강검진은 필수이라고 생각합니다.

건강검진은! 1년에 한번은 자신의 몸에 대해 생각을 해야 할 시간이라고 생각합니다.(개인적으로)

 

매년 건강검진을 받으러 갈 때마다

의사께서 저보고 살을 빼라고 이야기를 한답니다.

 

본인 몸에 생각하지 못했던 병이 있다는 걸 진단하면, 바로 큰 돈을 들이기 전에 빨리 치료를 받을 수 있습니다.

 

건강검진, 다이어터의 정신이 중요합니다.

 

다이어터를 보면서 좋은 점이 있더라군요.

 

다이어트에 관한 책들이 많잖아요. 글이 잔뜩잔뜩 있고요 

다이어터는 재미있게 웹툰으로 다이어터의 지식, 상식, 정신을 배울 수 있습니다. 

머리에 와닿는다고 할까나. 생각이 듭니다.

 

 

상식이나 코너 등등이 있습니다 >< 

 

다이어터를 보면서 그런 생각을 했었지. 이 생각이 어리석은 줄 몰랐네.. 이렇게 깨닫아

 잘못된 생각에 빠져나와 건강한 몸이 될 수 있게 길잡이 역할을 해준 셈입니다!

재미있고 신나게 살을 뺄 수 있을 것 같습니다 

 

3권에 스트레칭 포스터 있습니다. 벽에 붙이고 스트레칭을 열심히 해야겟군요.

 

카카오페이지에서 기다리면 무료 (3시간마다)으로 나와있습니다.  '다이어터' 검색하면 나옵니다.

카카오페이지를 통해 보거나 도서관에 대여하시면 될 것 같습니다.

 

모두 함께 다이어터가 됩시다아아.

 

나 자신은 소중합니다♥