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건강한 사찰음식, 석가탄신일 대표 음식 알아보기 안녕하세요! 홍당무입니다. 석가탄신일에 대해 먼저 이야기하자면,석가탄신일은 부처님이 태어나신 날을 기념하는 날입니다.한국에서는 음력 4월 8일을 석가탄신일로 기념하고 있어요. 이날은 가족 모두가 함께 절에 가서 부처님께 인사를 드리고, 행복과 건강을 기원하며 등을 밝혀요.옛날에는 많은 사람들이 모여서 다양한 놀이와 공연을 즐기는 '연등회'라는 축제가 열리기도 했어요.연등은 부처님께 드리는 선물로, 연꽃 모양의 등을 말해요.이 등은 밝고 아름다워서, 부처님의 가르침과 자비를 상징해요. 석가탄신일에는 어떤 음식을 먹을지 궁금해서 찾아봤습니다!떡, 비빔밥, 미나리강회, 도토리묵, 콩국수 등이 있어요.이런 음식들은 건강에도 좋고, 맛도 좋아서 많은 사람들이 즐겨 먹는답니다. 1. 비빔밥'부처님 오신 날'에는 대.. 2024. 5. 15.
[고복저수지 맛집 ] '햇님과 달님'에서 석갈비와 매운탕 즐기기 안녕하세요 홍당무입니다! 세종하면 석갈비가 자꾸 떠오르더라고요. 인터넷의 힘을 빌려 정보를 알아봤습니다!산장가든이 쉽게 떠오르긴 한데 다른 석갈비 식당이 있는지 함 비교해보려고 해요.***차가 꼭 필요해요#왜 햇님과 달님이라니요?!세종이나 세종 근처에는 석갈비 식당이 몇 곳 있습니다. 그 중에서 '햇님과 달님'을 선택한 이유는요!!공기밥이 포함된 가격이기 때문입니다.  다른 곳은 공기밥은 별도로 내야 해요.그래서 햇님과 달님을 설정하고 드라이브하러간듯이 출발했습니다!  주소 : 세종 연서면 도신고복로 599영업시간 : 매일 10:30 - 21:00 (라스트 오더 20:00), 월요일은 오후 3시까지 영업 #산장가든을 발견하다.가는 길에 '산장가든(석갈비 맛집)'을 봤는데, 대기 줄이 엄청 길어서 놀랐습니.. 2024. 5. 14.
#풀무원 밀가루 제로 케이크를 사봤어요!(내돈내산) 안녕하세요? 홍당무입니다. 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서, 밀가루 대신 쌀가루를 사용한 글루텐 프리 제품들이 많이 출시되고 있는데요.이번에 풀무원 올가에서 출시한 치즈케이크를 구매해봤습니다. #치즈 케이크 원재료명을 보면요!정말로 밀가루 대신 국내산 쌀가루를 사용하더라고요그래서 부담 없이 즐길 수 있는 글루텐 프리 케이크라고 해서 구매해봤습니다! #실제로 먹어보니....촉촉하고 부드러운 수플레 타입의 케이크였습니다.크림치즈와 까망베르 소스를 사용하여 깊고 진한 맛을 느낄 수 있었어요. 보관할 때 냉동해야 하는데, 10분 정도 해동 후 먹는 것이 좋습니다. 마치 카페에서 파는 치즈케이크를 먹는 듯한 느낌이 들었습니다.건강한 맛이 느껴지면서도 치즈 맛이 풍부해서 맛있게 먹을 수 있었어요~다만, 가격이 .. 2024. 5. 13.
꽃 더 오래 보려면? 안녕하세요! 홍당무입니다. 어버이날, 졸업식, 생일 등 특별한 날에 꽃을 선물 받을 뿐만 아니라, 직접 구매하는데요.꽃을 오래 유지하고 싶은 마음이 드더라고요. 하지만 꽃은 시간이 지나면 시들기 때문에 오래 보는 것이 쉽지 않습니다. 이번에 꽃을 더 오래 보는 방법 알아봤는데요! 1.물 주기: 꽃병에 물을 채울 때는 수돗물을 사용하세요. 수돗물은 꽃병에 있는 미네랄을 제거하여 꽃이 썩는 것을 방지합니다. 물에 설탕 한 스푼을 넣으면 꽃의 수명을 연장할 수 있습니다.또  #더 신선하게 유지하는 방법을 발견했는데요. 준비물은 사과, 꽃병, 물입니다.방법은 다음과 같습니다. 1.사과를 반으로 자른 후 씨를 제거합니다.2.꽃병에 물을 채운 후 사과를 넣습니다.3.사과가 물에 잠기도록 꽃병의 수위를 조절합니다.4.. 2024. 5. 12.
여름에 차가운 요거트, 건강에 좋을까? 안녕하세요! 홍당무입니다~ 여름이 다가오니 차가운 요거트가 문득 생각납니다.살을 뺄려면, 아이스크림 대신 요거트를 먹으면 괜찮을까 해서 알아봤습니다.(물론 차가운 요거트 맛은 아이스크림만큼 만족하지 않겠지요.) 시원하고 상큼한 맛이 일품인 요거트는 건강에도 좋은 식품으로 알려져 있습니다.하지만 차가운 요거트를 먹는 것이 건강에 좋지 않다는 이야기도 있습니다.차가운 요거트를 먹는 것이 건강에 좋은지에 대해 알아볼게요! 1. 요거트의 효능 요거트는 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 요거트의 효능은 다음과 같습니다.장 건강 증진: 요거트에는 프로바이오틱스가 풍부하게 함유되어 있어 장 내 유해균을 억제하고, 장 건강을 증진시키는 데 도움이 됩니다.면역력 강화: 요거트에는 비타민 B군과 단백질, 칼슘 등이 .. 2024. 5. 11.
지구 건강을 위해! 안녕하세요 홍당무입니다! 지구를 건강하게 유지할 뿐 만 아니라 본인 건강도 지킬 수 있답니다. 5가지 팁을 소개해 드릴게요! 1.종이 영수증 대신 전자 영수증 받기: 종이 영수증 대신 전자 영수증을 받으면 환경호르몬인 비스페놀 A에 노출되는 것을 막을 수 있는데요! 전자 영수증은 종이 영수증보다 편리하고, 분실 위험도 적어요.(*  BPA는 내분비계를 교란시키는 물질로, 당뇨병, 심혈관 질환, 암 등의 질병을 유발할 수 있어요.)2.가까운 거리는 걸어다니기: 자동차 대신 도보로 이동하면 대기 오염을 줄이고, 운동 효과도 얻을 수 있어요. 도보 이동 시에는 편안한 신발을 착용하고, 물을 준비하는 것이 좋습니다.3.플라스틱 대신 유리나 스테인리스 용기 사용하기: 보통 전자렌지에 플라스틱 용기에 음식을 넣고 .. 2024. 5. 10.
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